Natur & Heilen
Natur & Heilen
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Aktuelle Ausgabe 007/2026 vom 19.06.2026
Erscheinungsweise: monatlich
Die nächste Ausgabe erscheint am 24.07.2026.
Inhalt der Ausgabe 007/2026:
Sich der Welt schenken
In Zeiten weltweiter Zerstörungen kann man leicht die Hoffnung verlieren. Doch wenn wir uns an der Natur und ihren Heilungsprozessen ein Beispiel nehmen, können wir wieder mehr Vertrauen in die transformativen Zyklen des Lebens entwickeln.
Zyklus, Hormone und Mundgesundheit
Gesunde Zähne sind nicht nur eine Frage der Hygiene, sondern auch des hormonellen Zustands – zumindest bei Frauen. Die weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron steuern den Zyklus, die Fruchtbarkeit und die Stimmung und sie greifen.
Entschleunigung lernen
Während das Leben in der Stadt von Beschleunigung, Zeitdruck und beständiger Aktivität geprägt ist, folgt die Natur ganz anderen, langsameren Rhythmen. Der Aufenthalt im Grünen kann dazu beitragen, eigene innere Prozesse zu beruhigen.
